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電子書:那一年我用創作日記照顧我的傷

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電子書:那一年我用創作日記照顧我的傷

電子書商品介紹

作者:傅婉瑩 心理師
出版社:微憩心藝文化有限公司
出版日期:2016年8月
語言:繁體中文
定價:新台幣85元


ISBN:978-986-935-470-7 (PDF)
檔案頁數:78頁

電子書播放資訊

作業系統:windows、Mac OS、iOS、Android
檔案格式:PDF
檔案內容:那一年我用創作日記照顧我的傷
播放軟體:網頁瀏覽器(包括IE、Google Chrome、Safari、Adobe Reader…)或PDF閱讀軟體
使用載具:PC個人電腦、Mac、iOS行動裝置、Android行動裝置。

內容簡介

你曾經受傷嗎?

你有沒有覺得有些事好像遺忘了,
但生活好像過得不那麼的開心。
​其實你說不出口那是甚麼感覺,
但好像已經好久一段時間都是這樣子。

那可能是你遺忘及長期否認的傷痛。
太痛,所以不記得沒感覺了。

你聽過諮商心理師自己可能也有創傷經驗嗎?
如果失戀了,他們又如何幫助自己走出低潮?

當一個人有很多傷,
到底會怎麼處理?

有的人放著擺爛,
有的人努力想改變,
有的人假裝沒看到…
你是哪一種人?

***

我們身邊有許多事物包括傷痛,容易被我們遺忘。

隨手可得的破布、舊雜誌、瓶蓋、貼紙、保利龍膠水、葉子、頭髮、口紅、石頭、任何顏料、畫筆等,只要透過再利用、撕、剪、塗鴉、拼貼、排列,也是一種創作,一種記錄,一個日記。

本書是一名諮商心理師的創作回顧與自我生命分享。作為一位幫助人們在心靈成長的心理工作者,她親自體驗創作對自己的心理照顧。跟著文字,讀者可從中參考如何運用創作日記照顧自己的傷。